SNOW WORK SHOP * *
スノーワークショップ リハビリテーション講座
*
* トップページ
* 店舗案内
* サービス
* ショッピング
* イベント情報
* リンク集
* 店長のひとりごと
* 掲示板
スノーボーディングにケガはつきもの…実際にケガをされた方もたくさんいらっしゃるかと思います。 SNOW WORK SHOPでは店長もお世話になっている「蛯原接骨院」の先生にお願いして「リハビリテーション講座」をこのグリーンシーズンに開設します。
先生のプロフィールはこちらへ！
当店おすすめのサポート＆プロテクトアイテム「ZAMST」も販売しています！
足関節編
chapter 1 はじめに
chapter 2 外傷発生時
chapter 3 RICE処置
chapter 4 捻挫の種類
chapter 5 靭帯損傷の程度の分類
chapter 6 リハビリテーションを開始する前に
chapter 7 必要性
chapter 8 トレーニングの種類
chapter 9 トレーニングの目的と注意点
chapter 10 足関節の可動域の獲得
chapter 11 足関節の運動に関係する筋力強化
chapter 12 固有知覚（バランス感覚）の回復
chapter 13 用具について
chapter 14 ウォームアップとストレッチング
chapter 15 テーピング
chapter 16 最後に
膝関節編
chapter 1 膝関節を中心とした外傷について
chapter 2 膝関節とその周辺の構造について
chapter 3 膝関節とその周囲におけるスノーボード外傷
chapter 4 受傷後のリハビリテーション
chapter 5 リハビリ・トレーニングの具体例（1）
chapter 6 リハビリ・トレーニングの具体例（2）
chapter 7 リハビリ・トレーニングの具体例（3）
chapter 8 競技復帰にあたっての準備
chapter 9 固定方法
* このページの先頭へ
*
SNOW WORK SHOP